有人認為,肥胖是愛吃甜食造成的,有人則怪罪基因。不過,一項史無前例的研究發現,人會發胖跟他的朋友圈子有很大關係;結交肥胖的朋友,會暴增變胖的機率,正所謂「近朱者赤,近胖者胖」。

這項新出爐的研究報告刊於最新一期《新英格蘭醫學期刊》。報告指出,肥胖會在夫妻、兄弟姊妹及朋友間播散,尤以朋友間的「感染」率最高。

朋友間傳染率最高

從事這項研究的科學家追蹤麻薩諸塞州夫拉明罕市一萬二○六七名居民的健康紀錄。這些人多屬白人中產階級,他們從一九四八年起定期接受健康和生活習慣檢測。一九七一年,他們的子孫和配偶也加入檢測。

研究人員注意到,參加者每個人都留下朋友和親戚姓名作為聯絡人資料。由於夫拉明罕市居民泰半參加檢測,研究人員遂進一步檢查這些聯絡人是否也參與檢測,並了解他們是否變胖,以及何時變胖。

研究人員針對這一萬二千多人卅二年間的體重變化發現,夫妻之間有一方變胖,另一半在二到四年內發胖的機率比其他夫妻高三七%;一個人如果發胖,兄弟姊妹變胖的機率也增加四○%。

這種情況在朋友間更明顯。某人變胖,朋友發胖的機率至少增加五七%,尤其對方若是聯絡人,發胖機率高達一七一%。更有甚者,朋友即使彼此距離遙遠,也能互相影響。

主持這項研究的哈佛大學醫學院醫療社會學教授克里斯塔基斯表示,大家都說肥胖是一種傳染病,他們想了解肥胖是否真如一種時尚或細菌一樣,會在人與人之間傳播。他們得到的答案是:「會!」

會覺得胖一點無妨

克里斯塔基斯特別強調,這種「社會傳染病」並非由病毒或病菌引起,他們的研究也不否認,不良飲食習慣、缺乏運動或遺傳等因素是造成肥胖的重要原因。

他說:「會播散的是一種念頭。當您周遭的人變胖,您對自己所能接受體型的態度也隨之改變,且可能起而效尤。人們覺得身體大一點無妨,因為身邊的人都變大了。」

克里斯塔基斯並指出,夫妻和手足互相影響而發胖的機率低於朋友,顯見朋友致肥的能耐超過生活形態和基因。

也有人提出質疑。北卡羅萊納大學教堂山分校學者帕普金說,人們交友時,會選擇飲食和生活習慣跟他們類似的人。

互相影響形成因果

克里斯塔基斯反駁說,這與「物以類聚」無關,他們研究的結果不能單純解釋成人們會去找「相同尺寸」的人廝混。這項研究顯示的是朋友互相影響而發胖,有著「直接因果關係」。

參與這項研究的聖地牙哥加州大學學者佛勒表示,人們決定自己吃多少東西,從事多少運動以及體重多重才算太胖,會有意識或無意識地參考別人的作法。社交對肥胖的影響,恐怕比過去了解的大許多。因此,大家努力尋找減肥妙方時,也應考慮生活社交層面。


聽聽國會怎麼說

其實這個問題明顯的存在,現在的社會環境結構不斷的在變化,家人的飲食習慣來自於我們親愛的〝媽媽〞及廣告的宣傳和促銷。這話怎麼說呢?想想小時候,你一定跟著家人的飲食習慣,因為你還沒有能力去選擇你的食物,這個階段就看你家裡餐桌上的食物來決定了。長大後,交友廣闊三五好友相約找尋哪有美食,你的飲食習慣已經換成了淪落廣告宣傳和促銷的習慣了。

胖~其實不是一天就會變胖的。它一定是慢慢的日績月累,在你最不經意的時候,它早就慢慢的形成了。以前常說胖會遺傳,現在已經到了傳染的地步了,真是汗顏!!竟然是用《傳染》來形容〝胖〞!這是怎麼一回事,你我千萬要小心,可別得了肥胖傳染病還渾然不知………唉!真是慘呀!

以前減肥可能是某些人的喜好,因為愛美嗎?但漸漸的,減肥已經快變成了全民運動了,這..這..這是怎麼一回事。可千萬不要覺得是一件好事情,這是相當嚴重的。你我的飲食習慣出了非常大的問題!想想以前的人哪來的肥胖問題,現在怎麼動不動就是這個話題。以前是為了美麗而有了減肥,而現在確有許多人是為了健康而減肥。這..這..這又是怎麼一回事呀!你想過嗎?????

不要一謂的想要馬上解決眼前的問題,而忽視了真正背後的原因!減肥固然是一件很急很迫切的問題,但如何減的健康真的是一大學問。市面上上千種的減肥方式到底要選擇哪一種呢?可別花了錢又傷身,這可是大大的笨蛋一個,不要讓自己淪為無知的一群。

有人說賀寶芙很貴,為什麼非得要用賀寶芙的產品?這是一般人對賀寶芙剛開始的印象。這是很正常的,因為你不清楚產品會帶給你什麼樣的好效果,當然會用你所看到的價錢來衡量她。但是你一定要去找答案,一家已經有27年的歷史的公司,全球有65個國家的分公司,每天都有超過5000萬人的滿意消費者,美國紐約證交所上市的公司,如果你只是把她看成是一般的減肥產品,我只能說,你真的很可惜!希望你能夠來求證,多瞭解一些賀寶芙,多發揮你的智慧,如果只是一般的減肥產品,為什麼有一群瘋子吃了產品5年、10年、15年甚至20多年,是什麼東西可以長期的使用呢?發揮你的觀察力吧!希望有福分的你可以認識herbalife。


 



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